آموزش مهارت های زندگی

کارگاه مهارت های خودآگاهی در زندگی

کارگاه آموزشی خودآگاهی از مجموعه مهارت های کاربردی و لازم در زندگی، در حال برگزاری می باشد. خودآگاهی و عزت نفس، یکی از مهم ترین خصلت های انسانی در مقوله خودشناسی است که لازم است برای داشتن یک زندگی سعادتمند، آن را کسب نمود. مشاور و درمانگر با تجربه به

☑️ ادامه مطلب ...

آموزش مهارت های عملی زندگی

آموزش مهارت های زندگی به صورت عملی و کاربردی، راهگشای بسیاری از ناسازگاری و عدم تطابق های با دنیای اطرافمان است. در کسب مهارت های زندگی کتاب های زیادی نوشته شده و شاید حتی خیلی از آن ها را خوانده باشیم اما هیچ تغییری در منش های رفتاری مان ایجاد

☑️ ادامه مطلب ...

کلاس مهارت های زندگی در مشهد

برنامه ریزی کلاس های دوره ای و مدون مهارت های زندگی در مشهد، در آیتم های مختلف چیده شد. کسب مهارت های زندگی را می توان از طریق شرکت در کلاس های آموزشی کسب کرد و ارتباطات موثرتری در جامعه داشت. بسیاری از ناسازگاری های موجود در روابط افراد تنها

☑️ ادامه مطلب ...

دوره مهارت های زندگی مشترک

برای آن که بتوان زندگی مشترک مسالمت آمیزی داشت، می شود از دوره های مهارت های آموزشی استفاده کرد. اصطلاح زندگی مشترک فقط مرتبط با زن و شوهرها نیست و هر دو نفر یا بیشتری که در زیر یک سقف در حال زندگی هستند را شامل می شود که می

☑️ ادامه مطلب ...

کارگاه آموزشی مهارت های زندگی

کسب مهارت های زندگی از طریق کارگاه های آموزشی می تواند به برقراری مشاور و درمانگر با تجربه در روابط بین فردی کمک نماید. بسیاری از اشکالاتی که در ارتباطاتمان با دیگران داریم به دلیل نداشتن آگاهی از روش های برخورد با افراد با رفتارهای مختلف است. صفات رفتاری متفاوتی

☑️ ادامه مطلب ...

مهارت های ناگفته در زندگی زناشویی

مشاور و درمانگر با تجربه از مهارت های ناگفته و مهمی پرده برداشته که به کمک آن ها می توانید یک زندگی زناشویی موفق داشته باشید. با او همراه می شویم. مشکلات برقراری ارتباط درست بین زن و شوهرها می تواند عواقب نامناسبی داشته باشد و زندگی شان را از

☑️ ادامه مطلب ...

مهارت های زندگی شاد با همسر

برای داشتن یک زندگی آرام و شاد با همسر و فرزندانتان لازم است تا از مهارت های مشاور و درمانگر با تجربه بهره بگیرید. آن چه در اینجا به عنوان مهارت های کاربردی در ارتباطات دو نفره معرفی می شود می تواند سعادت یک زندگی را تضمین نماید: شاد بودن؛

☑️ ادامه مطلب ...

کنترل و مدیریت خشم پنهان

خشم پنهان، احساس بسیار سنگینی ست که لازم است آن را کنترل و مدیریت کرد. خشم پنهان، ظاهری آراسته و مرتب داشته و تشخیصش سخت است. برعکس آن چه به چشم می آید، احساسات بسیار قدرتمندی در پس آن نهفته است که اگر مدیریت و درمان نشود بالاخره به شکل

☑️ ادامه مطلب ...

مدیریت عوامل ریزش مو ناشی از استرس

خوشبختانه ریزش مو در ناحیه سر و یا بدن که از استرس ناشی شده باشند قابل درمان هستند. حالتان را خوب کنید. به طور کلی دو دسته عامل می توانند چرخه طبیعی مو را به هم بزنند: عوامل غیر قابل برگشت؛ فولیکول مو از بین می رود و باعث ریزش

☑️ ادامه مطلب ...

نشانه های استرس و مدیریت آن

با شناسایی علائم و نشانه های استرس آن را زودتر شناسایی کرده و مدیریت کنید. زمانی که استرس به فرد دست می دهد، یک سری مکانیسم های فیزیولوژیک در بدنش اتفاق می افتد که سبب بروز علائم و نشانه های ظاهری در او می شود. این حالت ها به دلیل

☑️ ادامه مطلب ...