مشاور و درمانگر با تجربه به معرفی مهارت های بین فردی مناسب برای داشتن روابط سازگارانه با اطرافیان می پردازد.
انسان برای آن که بتواند روابط مثبت و موثری با اطرافیانش داشته باشد، لازم است که یک سری مهارت های بین فردی را بیاموزد و به کار گیرد.
برقراری روابط سازگارانه و صمیمی با دیگران به دور از تنش های رفتاری می تواند کیفیت ارتباطات را به حد مطلوب نزدیک کند و در جلب اعتماد نقش بسزایی داشته باشد.
کسب مهارت های رفتاری و ایجاد روابط موثر و سالم بین فردی در گرو همین خوش خلقی های ساده و غر نزدن های دائم به مشکلات روزمره است.
به چند مورد از روابط موثر بین فردی از دیدگاه مشاور و درمانگر با تجربه اشاره می نماییم:
- سخت نیست، کافی ست به مشکلات لبخند بزنید. افرادی که لبخند می زنند از روابط اجتماعی قوی تری برخوردار هستند.
- مشارکت نمودن در امور کلی و مرتبط با همه اعضاء چیزی ست که شاید کمتر در خانواده ها و اجتماع دیده می شود، حال آن که همین مشارکت ها می تواند درکمان را از مسائل آسانتر و واقعی تر کرده و توان سازشگری مان را بالا ببرد.
- اعتماد به رفتارها و انتخاب های گروهی و برتری دادن در مقایسه با نظریات سلیقه ای شخصی مان، میل به سازگار شدن با جمع به جای یک دنیای تک نفره را در ما روشن خواهد کرد.
- حریم شناسی و ایجاد حفاظ های محترمانه میان برخوردهای بین فردی می تواند روابطی صمیمانه و ماندگار را برایمان رقم بزند.
- هوشمند باشید و زمان شروع و آغاز مکالمه را تشخیص دهید. نه کم حرف زدن می تواند راهکار خوبی باشد و نه پرحرفی. متعادل باشید.
